一般來說，無針水光針2-3個月打一次較好。
無針水光針是一種常見的皮膚護理方式，通過高壓噴射技術將營養物質輸送到皮膚表層。通常2-3個月打一次，是因為皮膚的新陳代謝週期大約為28天，經過2-3個月，之前注入的營養成分會逐漸被代謝消耗，皮膚又需要新的營養補充來維持良好狀態。如果注射過於頻繁，可能會給皮膚帶來負擔，引發紅腫、過敏等不良反應；而間隔時間過長，皮膚可能又會回到之前的狀態，達不到理想的護膚效果。
從不同膚質來看，乾性皮膚由於水分流失較快，可能新陳代謝相對稍快一些，接近2個月打一次能更好地保持皮膚水潤；油性皮膚新陳代謝通常也比較活躍，2-3個月的間隔較為合適；而敏感性皮膚則要更謹慎一些，建議接近3個月打一次，避免對皮膚造成過度刺激。
日常要做好皮膚的基礎護理，如清潔、保濕、防曬等。同時，注射後短時間內皮膚可能會比較敏感，要避免使用刺激性化妝品，不要暴曬，若出現異常不適，應及時就醫。
