精液常規檢查的常見方法有禁慾準備、採集精液、精液液化、外觀觀察、顯微鏡檢查等。
1. 禁慾準備：在進行精液常規檢查前，男性通常需要禁慾2-7天。禁慾時間過短，精液量和精子數量可能會減少；禁慾時間過長，精子的活力和形態可能會受到影響。這段時間應避免性生活、手淫等排精行為，以保證精液檢查結果的準確性。
2. 採集精液：一般通過手淫的方式採集精液。採集精液時，應注意保持清潔，避免精液受到污染。可以在醫院的專門採集室進行，將精液收集到乾淨、無菌的容器中。有些情況下，也可以使用特製的避孕套採集，但普通避孕套可能含有殺精物質，會影響檢查結果，不建議使用。
3. 精液液化：正常情況下，剛射出的精液呈膠凍狀，在30分鐘內會逐漸液化。如果精液在規定時間內沒有完全液化，可能會影響精子的活動，需要進一步檢查原因，如是否存在前列腺炎等疾病。
4. 外觀觀察：主要觀察精液的顏色、透明度、黏稠度等。正常精液的顏色為灰白色或略帶黃色，液化後呈半透明的乳白色。如果精液顏色異常，如出現紅色血精、黃綠色等，可能提示存在生殖系統的疾病。
5. 顯微鏡檢查：這是精液常規檢查的重要環節。通過顯微鏡可以觀察精子的數量、活力、形態等指標。精子數量過少、活力低下或形態異常都可能影響男性的生育能力。
精液檢查結果可能會受到多種因素的影響，如近期的身體狀況、生活習慣等。如果檢查結果異常，不要過於緊張，可在醫生的指導下，適當調整生活方式後進行復查，以明確診斷並採取相應的治療措施。
