口乾舌燥尿頻可能由多種原因引起，比如劇烈運動、乾燥綜合徵、糖尿病等，待明確原因後可以通過適當休息、藥物等方法進行治療。
1.劇烈運動：在高溫環境下，人體通過出汗的方式散熱，導致大量水分從體表散失，身體處於相對缺水狀態，就容易出現口乾舌燥的情況。同時，劇烈運動時身體代謝加快，血液循環加速，腎臟血流量增加，而且運動時也會大量出汗，為了維持體內的水平衡，腎臟會排出更多尿液，引起尿頻。在劇烈運動後，要及時補充水分，但也不宜一次性飲用過多，可以少量多次飲水，同時注意補充適量的電解質，如飲用淡鹽水等，以維持體內水鹽平衡。
2.乾燥綜合徵：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺體，尤其是唾液腺和淚腺。機體的免疫系統錯誤地攻擊自身的唾液腺，使其分泌功能受損，唾液分泌量顯著減少，導致口腔黏膜失去足夠的潤滑和滋潤，出現口乾舌燥的情況，嚴重時甚至講話、進食都會受到影響。同時，該疾病也可能累及泌尿系統，導致腎小管酸中毒等問題，影響腎臟的正常功能，出現尿頻等症狀。患者可以遵醫囑使用硫酸羥氯喹片、醋酸潑尼松片等藥物治療，以抑制自身免疫反應，減輕外分泌腺的炎症損傷，改善唾液和淚液等的分泌情況。
3.糖尿病：由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導致身體細胞對葡萄糖的攝取和利用出現障礙，血糖升高。血糖升高後，腎小球濾過的葡萄糖增多，超出了腎小管重吸收的能力，使得尿液中葡萄糖含量增加，產生滲透性利尿作用，從而尿量增多、尿頻。另外，高血糖會引起血漿滲透壓升高，刺激下丘腦的滲透壓感受器，讓機體產生口渴的感覺，進而出現口乾舌燥的症狀。對此可以在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物進行治療。
建議定期排尿，避免憋尿，同時注意個人衛生，若症狀持續存在，應當及時前往醫院就診治療。
