排卵不好可能是精神壓力過大、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常、高泌乳素血症、卵巢早衰等引起的，需要採取一般治療、藥物治療。建議及時就醫，配合醫生檢查和治療。
1.精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒影響下丘腦-垂體軸，干擾排卵功能。要調整心態，通過運動、冥想、心理咨詢等緩解壓力。
2.多囊卵巢綜合徵：患者體內雄激素水平高、胰島素抵抗等，干擾卵泡正常發育和排卵。應調整生活方式，控制飲食、增加運動、減輕體重，並遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、炔雌醇環丙孕酮片等藥物調理。
3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常影響內分泌系統，進而影響排卵。若是甲狀腺功能亢進症，可遵醫囑用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等治療，控制甲狀腺激素水平。若是甲狀腺功能減退，可服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療，調整甲狀腺功能至正常範圍。
4.高泌乳素血症：垂體分泌泌乳素過多，抑制排卵。可遵醫囑用常用溴隱亭片、卡麥角林膠囊等藥物治療，幫助調理。
5.卵巢早衰：卵巢功能過早衰退，卵子儲備減少。主要遵醫囑採用激素替代療法，如戊酸雌二醇片和地屈孕酮片，模擬正常月經週期，維持內分泌平衡，緩解潮熱等症狀。
在日常生活中，要保持規律作息，避免熬夜，有助於內分泌穩定。並適度運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質，維持健康體重，減少肥胖對排卵的影響。
