女性性功能障礙可能是心理壓力、缺乏性知識、不良生活習慣、局部炎症、神經系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、學習知識、改善習慣、治療炎症、治療原發病等。
1. 心理壓力：長期的工作壓力、生活困擾、人際關係緊張等都可能影響女性的性心理，導致性功能障礙。心理壓力會抑制大腦性中樞的興奮，使得性喚起困難。可通過與伴侶坦誠溝通，分享內心感受，增進彼此理解。進行心理咨詢，專業心理醫生通過認知行為療法等幫助緩解壓力、調整心態。日常多參與放鬆活動，如瑜伽、冥想、聽音樂等，舒緩身心。
2. 缺乏性知識：對性生理和性心理缺乏正確認知，可能導致在性生活中緊張、焦慮，影響性功能。不瞭解性反應週期、缺乏性技巧等，都可能使性生活質量下降。可以閱讀正規的性知識書籍，如《性醫學》等，系統學習性知識。觀看科學的性教育視頻，瞭解性生理結構和性反應過程。參加性健康講座，與專業人士交流，獲取準確信息。
3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等不良生活習慣會影響身體機能，進而影響性功能。熬夜會打亂生物鐘，影響激素分泌；吸煙和酗酒會損害血管和神經功能。要養成規律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠。戒煙限酒，減少有害物質對身體的損害。適當進行體育鍛鍊，如慢跑、游泳等，增強身體素質。
4. 局部炎症：外陰炎、陰道炎等局部炎症會引起疼痛、瘙癢等不適，使女性對性生活產生恐懼和回避。炎症刺激會影響陰道的正常生理環境，降低性快感。對於外陰炎，可遵醫囑使用克霉唑乳膏、紅霉素軟膏、復方黃柏液塗劑。陰道炎若為霉菌性，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片；細菌性可使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯凝膠。保持局部清潔，勤換內褲。
5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病如多發性硬化症、糖尿病性神經病變等會損傷神經傳導通路，影響性感覺和性反應。神經功能受損導致性興奮的傳導受阻。積極治療原發病，如多發性硬化症可遵醫囑使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、硫唑嘌呤片；糖尿病性神經病變可使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊。配合康復訓練，促進神經功能恢復。
在改善女性性功能障礙過程中，要保持積極樂觀的心態，與伴侶密切配合。按照醫生的建議規範治療，定期復查。注意生活細節，養成良好的生活習慣，合理飲食，適度運動，以促進身體恢復到良好狀態。
