尿里有細菌可能是個人衛生習慣不佳、飲水過少、泌尿系統結構異常、免疫力低下、醫源性感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意清潔、增加飲水、治療基礎疾病、提升免疫力、規範醫療操作等。
1. 個人衛生習慣不佳：不注意會陰部清潔，尤其是女性，尿道短且直，細菌容易逆行進入尿道引發感染。日常應勤換內褲，每天用溫水清洗會陰部，保持局部清潔乾燥。女性在經期更要注意衛生，及時更換衛生巾。
2. 飲水過少：飲水不足會導致尿液生成減少，不能及時將尿道中的細菌衝刷出去，細菌易在尿道內滋生繁殖。要增加水分攝入，每天保證 1500-2000 毫升的飲水量，多排尿，通過尿液衝刷尿道，減少細菌停留。
3. 泌尿系統結構異常：如腎盂輸尿管連接處狹窄、膀胱輸尿管反流等，會影響尿液正常排出，使細菌容易在泌尿系統內積聚。對於此類情況，需就醫檢查，根據具體結構異常情況，可能需要手術矯正，術後要注意傷口護理，預防感染。
4. 免疫力低下：長期熬夜、過度勞累、患有慢性疾病等會導致身體免疫力下降，無法有效抵御細菌入侵。要規律作息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等。若因慢性疾病導致，需積極治療基礎病。必要時，可遵醫囑服用轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片來提升免疫力。
5. 醫源性感染：導尿、膀胱鏡檢查等醫療操作，如果消毒不嚴格，可能將細菌帶入泌尿系統。進行醫療操作要選擇正規醫療機構，確保操作規範。若發生感染，需遵醫囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息和健康飲食，適度運動增強體質。定期體檢，及時發現和處理潛在健康問題。若出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，應及時就醫。
