讓腎結石快速排出的常見方法有大量飲水、適度運動、藥物排石、體外衝擊波碎石、手術取石等。
1. 大量飲水：通過增加水分攝入，促使尿量增多，利用尿液的衝刷作用，幫助較小的結石隨尿液自然排出體外。建議每天飲用2000 - 3000毫升的水，保持尿液顏色清淡，這樣能更好地發揮尿液對結石的推動作用。
2. 適度運動：進行一些適宜的運動，像跳繩、跑步、上下樓梯等，可借助身體的震動和重力作用，使結石在泌尿系統中移動，增加排出的幾率。運動時要注意循序漸進，避免過度勞累，每次運動時間可根據自身情況控制在30分鐘左右。
3. 藥物排石：在醫生指導下，服用一些具有擴張輸尿管、促進輸尿管蠕動功能的藥物，以此幫助結石排出。藥物能改善結石排出的環境，讓結石更容易通過輸尿管狹窄部位，但需嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減劑量。
4. 體外衝擊波碎石：利用高能衝擊波聚焦後作用於結石，將結石擊碎成小塊，使其更易隨尿液排出。這種方法適用於直徑較小、位置合適的結石，是一種相對無創的治療方式，但可能會有輕微疼痛和血尿等不良反應。
5. 手術取石：對於較大的結石或經過其他方法治療效果不佳的情況，可考慮手術取石。手術方式有多種，如輸尿管鏡碎石取石術、經皮腎鏡碎石取石術等，醫生會根據結石的具體情況選擇合適的手術方案。
在嘗試讓腎結石排出的過程中，要密切關注自身症狀。若出現疼痛加劇、血尿嚴重、發熱等異常情況，應及時就醫。同時，要保持規律的作息和健康的飲食，減少高草酸、高鈣食物的攝入，以降低結石復發的風險。
