曬傷後皮膚發紅髮癢可能是紫外線過度照射、皮膚敏感、皮膚乾燥、炎症反應、免疫系統應激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷、塗抹藥物、補充水分等。
1. 紫外線過度照射：長時間暴露在陽光下，紫外線對皮膚造成損傷，引發發紅髮癢症狀。可使用冷毛巾或冰袋對曬傷部位進行冷敷，每次15-20分鐘，每天數次，以緩解不適。還可遵醫囑外用爐甘石洗劑、重組人表皮生長因子凝膠、丁酸氫化可的松乳膏，幫助減輕炎症、促進皮膚修復。
2. 皮膚敏感：本身皮膚敏感人群，曬傷後更易出現發紅髮癢。要避免再次刺激皮膚，用溫和的護膚品。可遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物，減輕過敏反應。
3. 皮膚乾燥：曬傷導致皮膚水分流失加劇，引起乾燥、發紅、發癢。需及時為皮膚補充水分，使用保濕的護膚品，如醫用保濕面膜。也可遵醫囑外用維生素E乳、尿素維E乳膏、透明質酸凝膠，保持皮膚水潤。
4. 炎症反應：曬傷引發皮膚炎症，出現此類現象。可在醫生指導下外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，預防感染，促進炎症消退。
5. 免疫系統應激：曬傷刺激免疫系統，使其做出應激反應。要注意休息，保證充足睡眠，讓身體恢復。可遵醫囑服用復方甘草酸苷片、雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊調節免疫。
曬傷後要注意保持曬傷部位清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引發感染。外出做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等，防止再次曬傷。飲食上多吃新鮮蔬果，避免食用辛辣刺激性食物。
