憋尿是一種常見的行為，很多人因為工作忙碌或其他原因而不得不暫時忍耐。然而，長期憋尿可能會對身體造成一些不良影響，如引起膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等問題。
1.膀胱炎：正常情況下，膀胱黏膜有一定的防禦機制，但憋尿使膀胱內壓力升高，黏膜的防禦功能被削弱。細菌感染後，會引起膀胱黏膜的炎症，出現尿頻、尿急、尿痛等症狀。
2.尿道炎：憋尿會使尿道內的細菌不能及時被尿液沖洗掉，同時憋尿導致膀胱內壓力增高，也可能會使尿液反流至尿道，增加感染風險，主要表現為尿道燒灼感、分泌物增多等。
3.腎盂腎炎：如果膀胱內的尿液反流至輸尿管和腎盂，帶有細菌的尿液就會感染腎盂和腎實質引發腎盂腎炎，可能出現發熱、寒戰、腰部疼痛等症狀。
如果因為憋尿出現尿頻、尿急、尿痛或者腹痛等症狀，應及時就醫。平時要養成良好的排尿習慣，避免憋尿，保持泌尿系統的健康。
