孕晚期一天長一斤屬於體重增長異常的情況，可能是飲食過量、運動量不足、身體水腫、妊娠期糖尿病、羊水過多等原因所致。
1.飲食過量：孕晚期胎兒成長加速，孕婦易餓且食量常增大。但要是過多進食高熱量、高脂肪食物，像頻繁吃油炸物、甜品等，身體無法及時消耗多餘熱量，便會轉化為脂肪堆積，促使體重迅速攀升。
2.運動量不足：孕期推進使孕婦身體負擔變大，部分孕婦因而減少活動。長期久坐或久臥，身體耗能降低，而攝入能量未變，多餘能量轉為脂肪儲存，造成體重快速增長。
3.身體水腫：孕晚期孕婦血液循環受影響，易現水腫，如下肢水腫常見。因增大的子宮壓迫下腔靜脈致靜脈回流受阻，過多液體在組織間隙積聚，引起體重上升。
4.妊娠期糖尿病：孕期若患妊娠期糖尿病且血糖控制差，過多葡萄糖經胎盤入胎兒體內，就會轉為脂肪儲存，致胎兒過大，使孕婦體重跟著快速增長。同時高血糖使孕婦體內水分瀦留，也會使體重增加。
5.羊水過多：部分孕晚期孕婦羊水超出正常量，其可能與胎兒畸形、多胎妊娠、妊娠期糖尿病有關。羊水重量增加致孕婦體重明顯上升，且過多羊水可能壓迫孕婦內臟，引發不適。
孕晚期體重增長過快時，孕婦要及時就醫，在醫生指導下進行血壓、血糖、尿常規等檢查，評估母嬰健康狀況，防止體重異常增長引發併發症。
