一般情況下,吸奶器一側吸奶時間在10-15分鐘。
通常來說,這個時間區間是比較合適的。如果吸奶時間過短,可能無法將乳房內的乳汁充分吸出,導致乳汁淤積,引發乳房脹痛、乳腺炎等問題。而吸奶時間過長,可能會對乳頭造成過度刺激,引起乳頭皸裂、疼痛等不適;也可能會使媽媽感到疲勞。在實際操作中,當感覺到乳房已經基本排空,吸奶器的吸力不再吸出大量乳汁時,就可以停止這一側的吸奶了。
不同的媽媽可能會因為乳汁分泌量、乳腺通暢程度等因素而有所不同。比如乳汁分泌較多的媽媽,可能需要接近15分鐘才能較好地排空乳房;而乳汁分泌相對較少的媽媽,10分鐘左右可能就差不多了。吸奶器的吸力大小和模式也會對吸奶時間產生一定影響。
媽媽在使用吸奶器後,要及時清洗吸奶器,避免細菌滋生。同時,要注意觀察乳頭是否有破損、紅腫等情況,若出現不適,應暫停使用吸奶器,並尋求專業幫助。日常還可適當按摩乳房,促進乳汁分泌和乳腺通暢。