去除老年味的常見辦法有勤洗澡換衣、注意口腔衛生、合理飲食、治療基礎疾病、使用除臭產品等。
1. 勤洗澡換衣：老年人皮膚的新陳代謝減緩，皮脂腺和汗腺功能下降，但仍會分泌油脂和汗液，若不及時清潔，易產生異味。應定期洗澡，根據個人身體狀況選擇合適的水溫及洗澡頻率，如每周2 - 3次。同時，要勤換內衣、內褲及外衣，選擇透氣性好、吸汗的棉質衣物，保持皮膚乾爽清潔。
2. 注意口腔衛生：口腔問題是老年味的常見來源之一。老年人牙齒鬆動、牙齦萎縮等問題易導致食物殘渣殘留，滋生細菌，產生異味。要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，定期更換牙刷。如有條件，可每年進行1 - 2次口腔檢查，及時治療齲齒、牙周炎等口腔疾病。
3. 合理飲食：部分食物可能會加重身體異味。老年人應減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢。適量飲水，促進新陳代謝，有助於排出體內毒素，減輕異味。
4. 治療基礎疾病：一些慢性疾病如糖尿病、腎病等，可能會導致體內代謝紊亂，產生特殊氣味。老年人若患有此類疾病，應積極配合醫生治療，控制病情發展，從而減輕因疾病引起的異味。
5. 使用除臭產品：可適當使用一些除臭產品輔助去除老年味。如選擇溫和、無刺激的沐浴露、香皂，能有效清潔皮膚並減少異味；還可在衣物上噴灑適量的清新劑，但要注意避免直接接觸皮膚。
老年人在採取上述措施時，要結合自身身體狀況適度進行。若異味問題嚴重且持續不改善，應及時就醫，查明原因，在專業指導下進行處理。
