香煙、酒精、高溫環境、輻射、某些藥物等對精子都有危害。
1. 香煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質，會進入人體血液循環，影響精子的生成和發育，降低精子的活力和質量，增加精子畸形的風險，長期吸煙還可能導致精子數量減少。
2. 酒精：酒精對精子有直接的毒害作用。過量飲酒會使精子的活力下降，影響精子的受精能力。同時，酒精還可能影響男性的生殖激素水平，干擾精子的正常生成過程，導致精子質量變差。
3. 高溫環境：睪丸是產生精子的重要器官，對溫度較為敏感。長期處於高溫環境中，如經常泡熱水澡、蒸桑拿、穿緊身褲等，會使睪丸局部溫度升高，影響精子的生成和成熟，使精子活力降低，甚至導致精子死亡。
4. 輻射：日常生活中的輻射無處不在，如電腦、手機、微波爐等電器產生的電磁輻射，以及醫療檢查中的X射線、CT等電離輻射。長期大量接觸輻射，會對精子的DNA造成損傷，引發精子染色體畸變，從而影響精子的質量和受精能力。
5. 某些藥物：一些藥物如抗生素、抗腫瘤藥物、激素類藥物等，可能會對精子產生不良影響。這些藥物會干擾精子的正常代謝和生理功能，導致精子質量下降、數量減少等問題。
男性在日常生活中應盡量避免吸煙、過量飲酒，避免長時間處於高溫環境，減少輻射接觸，如需用藥應在醫生指導下進行，保持健康的生活方式和良好的心態，以維護精子的健康。
