正常精液的顏色通常是灰白色、乳白色或者淡黃色，這些顏色都被認為是正常的範圍。
精液是由精子和精漿組成的混合物。精子由睪丸產生，在附睪內成熟，通過輸精管道輸出，僅佔精液體積的5%左右。而精漿則是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌的混合液，含有果糖、蛋白質、脂肪、酶類、無機鹽等多種成分，為精子提供營養和運輸介質，佔精液體積的95%以上。精液的顏色正是由這些組成成分所決定的。
正常的精液應該是透明或略帶渾濁的乳白色，偶爾可能會出現輕微的黃色，這通常是由於較長時間沒有射精，精液濃縮導致的顏色變化，屬於正常現象。
然而，如果精液的顏色出現異常，比如變為黃綠色或紅色，這可能提示男性生殖道或副性腺存在炎症或其他病變。黃綠色精液可能是前列腺和精囊的化膿性感染引起的，而紅色精液則可能是精液中含有血液（血精），常見於副性腺、後尿道炎症患者。此外，一些藥物如化學藥物、抗高血壓藥、抗生素、激素、鎮靜藥以及部分中藥等，也可能影響精液的顏色和質量，導致男性不育。
在日常生活中，為了維護精液的正常顏色和質量，男性應該注意個人衛生，勤換洗內褲，定期消毒個人物品。同時，保持良好的生活習慣，避免過度縱慾，遠離煙酒刺激。如果精液顏色出現異常，應及時就醫，找出病因並進行針對性治療。
