孕期護膚可選擇使用溫和潔面產品、做好基礎保濕補水、適當進行防曬護理、選擇安全的美白產品、使用專業的抗皺精華等。
1. 使用溫和潔面產品：孕期皮膚較為敏感，應選擇溫和、無刺激、不含香料和酒精的潔面產品，如氨基酸洗面奶，能有效清潔皮膚油脂和污垢，同時避免對皮膚造成傷害。
2. 做好基礎保濕補水：保濕是孕期護膚的關鍵。可選用成分簡單、安全的保濕護膚品，像含有透明質酸、甘油等成分的乳液和面霜，為肌膚補充水分，保持皮膚的水潤狀態，預防乾燥、起皮等問題。
3. 適當進行防曬護理：紫外線對孕婦和胎兒都有潛在危害。外出時應塗抹物理防曬霜，其主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，相對化學防曬更為安全。同時，搭配遮陽傘、太陽帽等物理防曬措施，能更好地保護皮膚。
4. 選擇安全的美白產品：如果孕婦希望改善膚色暗沈問題，可選擇含有維生素C、熊果苷等安全成分的美白產品，但要注意產品的濃度和質量，避免使用含有汞、鉛等有害物質的美白產品。
5. 使用專業的抗皺精華：隨著孕期激素水平的變化，皮膚可能會出現鬆弛、皺紋等問題。此時可選用含有膠原蛋白、勝肽等成分的抗皺精華，幫助提升肌膚彈性，減少皺紋的產生。
孕期護膚要根據自身皮膚狀況選擇合適的產品，避免使用來源不明或成分複雜的護膚品。若在使用過程中出現皮膚不適等異常情況，應及時咨詢專業皮膚科醫生。
