心肌耗氧量高常見的調理方法有生活方式調整、飲食調控、情緒管理、藥物治療、手術干預等。
1.生活方式調整：養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠。避免熬夜和過度勞累，做到勞逸結合。同時，要適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，運動強度應循序漸進，避免劇烈運動，以增強心肺功能，降低心肌耗氧量。
2.飲食調控：遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少鈉鹽的攝入，每日食鹽攝入量不超過6克。控制脂肪和膽固醇的攝入，少吃動物內臟、油炸食品等高脂肪食物。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、全穀類食物等，保持大便通暢。
3.情緒管理：保持積極樂觀的心態，避免情緒激動、緊張、焦慮等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀、旅遊等方式緩解壓力，調節情緒。長期的精神壓力和不良情緒會導致交感神經興奮，使心率加快，心肌耗氧量增加。
4.藥物治療：在醫生的指導下，根據具體病情合理使用藥物。如使用β受體阻滯劑，可減慢心率，降低心肌收縮力，從而減少心肌耗氧量；硝酸酯類藥物可擴張冠狀動脈，增加心肌供血，改善心肌代謝。
5.手術干預：對於一些嚴重的心血管疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，當藥物治療效果不佳時，可考慮手術治療，如冠狀動脈搭橋術、冠狀動脈介入治療等，以改善心肌供血，降低心肌耗氧量。
對於心肌耗氧量高的患者，應定期到醫院進行體檢，監測病情變化。在調理過程中，要嚴格遵循醫生的建議，不可自行增減藥物或改變治療方案，以確保治療效果和身體健康。
