中暑和感冒可從發病原因、症狀表現、體溫變化、發病季節、治療方法等區分。
1.發病原因：中暑主要是在高溫、高濕環境下，人體產熱增加、散熱障礙，導致體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭及水電解質丟失過多引起。比如長時間在烈日下勞作、在高溫車間工作等，都易引發中暑。而感冒多由病毒感染引起，如鼻病毒、冠狀病毒等，當人體免疫力下降時，接觸到這些病毒就可能患病，像過度勞累、受涼後就容易得感冒。
2.症狀表現：中暑患者常出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、乏力等，嚴重時會有惡心、嘔吐、昏迷、抽搐等症狀。感冒則主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道症狀，部分患者可能伴有發熱、頭痛、乏力等全身症狀。
3.體溫變化：中暑患者體溫往往升高明顯，可高達38℃以上，甚至超過40℃。感冒患者體溫變化不一，有些可能是低熱，體溫在37.3℃-38℃之間，有些可能出現高熱，但一般不像中暑那樣體溫急劇升高。
4.發病季節：中暑多發生在夏季高溫時段。感冒則四季都可能發病，在季節交替、氣溫變化較大時更為常見。
5.治療方法中暑患者應迅速轉移到陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾冷敷等物理降溫，補充水分和電解質。感冒患者一般通過對症治療，如使用解熱鎮痛藥緩解發熱、頭痛，使用抗組胺藥緩解鼻塞、流涕等。
若出現類似症狀，不要自行盲目判斷和用藥，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，以免延誤病情。
