煙霧病患者平時需要注意規律作息、合理飲食、適當運動、情緒調節、定期復查等。
1. 規律作息：保持充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠。養成良好的作息習慣，定時起床和入睡，避免熬夜和過度勞累，讓身體和大腦得到充分的休息，有助於維持身體的正常生理功能，減少疾病發作的風險。
2. 合理飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，以補充維生素和礦物質。適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等。減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，如油炸食品、醃制食品等，以防加重血管負擔，影響病情。
3. 適當運動：根據自身身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳等。適度的運動可以促進血液循環，增強身體的抵抗力，但要避免劇烈運動和過度勞累，運動過程中若出現不適，應立即停止。
4. 情緒調節：保持積極樂觀的心態，避免情緒波動過大，如焦慮、憤怒、抑鬱等。可以通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力，調節情緒，良好的情緒狀態有利於病情的穩定。
5. 定期復查：按照醫生的建議定期到醫院進行復查，包括腦部血管造影、頭顱CT等檢查。通過復查，醫生可以及時瞭解病情的變化，調整治療方案，確保治療效果。
患者應嚴格遵循醫生的指導，積極配合治療，在日常生活中養成良好的生活習慣，如有任何不適或異常情況，應及時就醫。
