一般情況下，寶寶在3-6個月會翻身。
通常寶寶翻身的時間會因個體差異而有所不同。3個月左右，部分寶寶可能開始有翻身的意識，會嘗試著轉動頭部和上半身，但可能還無法完全翻過來。到了4個月時，不少寶寶能夠從仰臥翻到側臥。而到5-6個月，大多數寶寶都可以比較熟練地從仰臥翻到俯臥，再從俯臥翻回仰臥。寶寶的運動發育受多種因素影響，比如營養狀況、鍛鍊機會等。營養充足的寶寶，肌肉力量和骨骼發育較好，可能翻身會相對早一些；平時經常有鍛鍊機會，如經常被放在較寬敞的地方活動，寶寶也可能更早學會翻身。
寶寶的胖瘦程度、穿衣服的多少等也會對翻身時間產生影響。較胖的寶寶可能因為身體負擔較重，翻身會稍晚一些；如果給寶寶穿得過多、過厚，限制了其活動，也可能延遲翻身的時間。
在日常中，要給寶寶提供安全的活動空間，避免周圍有尖銳、堅硬的物品。可以讓寶寶在清醒且有大人看護的情況下，多進行一些自主活動，鍛鍊其肌肉力量。同時，要注意寶寶的睡眠姿勢，防止因翻身不當而導致窒息等風險。
