常見的幫助小孩排痰的方法有多喝水、拍背、蒸汽排痰、藥物排痰、霧化排痰等。
1. 多喝水：讓孩子多喝溫開水，能稀釋痰液，使其更容易咳出。一般建議根據孩子的年齡和體重適量飲水，比如較小的嬰兒可以少量多次餵奶，稍大一些的孩子每天保證足夠的水分攝入，大概1 - 2歲的孩子每天1000 - 1400毫升。
2. 拍背：將孩子竪著抱起，讓其趴在家長的肩膀上，或者讓孩子側臥在床上，家長用空心掌，即手掌呈弓形，從孩子的背部下方，也就是腰部開始，由下向上、由外向內輕輕拍打，兩側肺部都要拍到，每次拍3 - 5分鐘，每天可以拍3 - 4次。
3. 蒸汽排痰：可以在浴室里放熱水，讓浴室充滿蒸汽，然後讓孩子在裡面待上10 - 15分鐘，注意不要燙傷孩子。蒸汽能濕潤呼吸道，稀釋痰液，利於痰液排出。也可以用濕毛巾敷在孩子的口鼻處，但要注意觀察孩子的反應。
4. 藥物排痰：在醫生的指導下，根據孩子的病情和年齡，合理使用祛痰藥物。比如一些含有氨溴索成分的藥物，能促進痰液的稀釋和排出。但不能自行隨意給孩子用藥，以免出現不良反應。
5. 霧化排痰：通過霧化裝置，將藥物變成微小的顆粒，讓孩子吸入，直接作用於呼吸道，起到稀釋痰液、緩解炎症的作用。常用的霧化藥物有布地奈德、異丙托溴銨等，需要在醫生的指導下進行。
孩子排痰時，要密切觀察其狀態。如果痰液持續不減少、咳嗽加重、出現呼吸急促等情況，應及時帶孩子就醫，根據醫生的建議進行治療。
