一般來說，乳腺結節復查的時間通常在3至12個月。
乳腺結節復查時間會因結節的性質、大小、形態等多種因素而有所不同。對於良性可能性大、結節較小且形態規則、邊界清晰的乳腺結節，一般3至6個月復查一次。通過定期復查，觀察結節有無大小、形態等方面的變化。若結節在復查過程中一直保持穩定，後續復查間隔時間可適當延長至6至12個月。而對於一些存在可疑惡變徵象的乳腺結節，如形態不規則、邊界不清、血流信號豐富等，可能需要更密切的隨訪，3個月左右復查一次，以便及時發現異常變化並採取相應的治療措施。
從更廣泛的角度來看，除了結節本身的特徵外，患者的年齡、家族病史等因素也會對復查時間產生影響。例如，年輕女性、無乳腺癌家族史且結節良性特徵明顯的，復查間隔時間可相對長一些；而年齡較大、有乳腺癌家族史的患者，即使結節目前看起來良性可能性大，也可能需要更頻繁地復查。
日常應保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜和過度勞累。保持心情舒暢，避免精神壓力過大。飲食上盡量減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果。同時，要避免濫用含雌激素類的保健品或藥品，若發現乳房有異常變化，如疼痛、腫塊增大等，應及時就醫。
