一般在月經結束後2-3天可以進行性生活。
通常情況下，月經剛結束時，子宮腔表面仍存在部分斷裂的血管和腺管，微小血管還會有滲血現象，新的子宮內膜也才開始生長，尚未完全修復。如果過早進行性生活，容易導致細菌入侵，引發婦科炎症，如子宮內膜炎、盆腔炎等。而在月經結束2-3天後，子宮內膜基本完成修復，此時進行性生活相對安全，能降低感染風險。
從生理角度來看，女性在月經週期的不同階段，身體的激素水平和生理狀態都有所不同。月經結束後的一段時間內，陰道的自淨能力可能還未完全恢復到最佳狀態。等待2-3天，能讓陰道的防禦機制更好地發揮作用，減少外界病菌的侵害。同時，這也有助於女性身體從月經期的不適中更好地恢復過來，避免性生活帶來的不適。
性生活前後，男女雙方都應注意清洗外生殖器，保持局部清潔衛生。男性若存在生殖系統炎症，應積極治療，避免交叉感染。女性要關注自身身體反應，若性生活後出現腹痛、陰道分泌物異常等情況，應及時就醫。
