髕骨關節炎的最佳治療方法有保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫治療等。
1. 保守治療：
主要是通過調整生活方式來緩解症狀。比如減少膝關節的過度使用，避免長時間站立、上下樓梯、爬山等加重膝關節負擔的活動。同時，控制體重也非常重要，過重的體重會增加膝關節的壓力，減輕體重能有效緩解髕骨關節炎的症狀。
2. 藥物治療：
常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎症反應，緩解疼痛和腫脹。還可以使用關節腔注射藥物，如玻璃酸鈉，它能起到潤滑關節、保護軟骨的作用，改善關節功能。
3. 物理治療：
包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張；冷敷在急性發作期能減輕疼痛和腫脹。按摩和針灸可以刺激穴位，疏通經絡，減輕疼痛。理療如超聲波、激光等，能促進組織修復，緩解症狀。
4. 手術治療：
對於病情嚴重、保守治療和其他治療方法無效的患者，可能需要手術治療。手術方式包括髕骨切除術、關節置換術等。手術能直接改善關節結構，緩解疼痛，恢復關節功能，但手術有一定的風險，需要嚴格掌握適應症。
5. 中醫治療：
中醫可採用中藥內服、外用等方法。內服中藥根據患者的具體症狀和體質進行辨證論治，以達到扶正祛邪、調理氣血的目的。外用中藥如膏藥、熏洗藥等，能直接作用於關節部位，緩解疼痛。
在治療髕骨關節炎時，應根據自身病情和身體狀況，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法，並積極配合治療，同時保持良好的生活習慣。
