手足口病是一種由腸道病毒引起的發熱性、出疹性傳染病,多發生於5歲以下兒童。預防手足口病需要採取綜合性的措施,包括個人衛生、調整飲食、環境清潔與消毒、避免感染源及接種疫苗等,若確診疾病,建議及時就醫。
1.個人衛生:養成良好衛生習慣,飯前便後、外出後、接觸不潔物品後要用肥皂水或洗手液沖洗雙手。教導兒童不隨地吐痰,不用手觸摸口鼻、眼睛等部位,咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
2.調整飲食:避免喝生水、吃生冷食物,食物需要煮熟後進食,多吃富含蛋白質、維生素類食物,如橙子、橘子、獼猴桃、牛奶、雞蛋等,保證營養均衡。
3.環境清潔與消毒:定期對家庭環境進行消毒,尤其是兒童經常接觸的物品,如玩具、餐具、桌椅等。玩具、餐具、奶瓶等常接觸到的物品應定期進行清潔消毒,可以使用紫外線、高溫或消毒液等方式。
4.避免感染源:疾病流行期間不宜到人群聚集、空氣不流通的公共場所,如超市、遊樂園等。若家中有兒童患病,應及時將其隔離,避免與其他兒童接觸。
5.接種疫苗:接種EV71疫苗,雖然目前疫苗只針對腸道病毒EV71型引起的手足口病,接種該疫苗仍能有效降低重症和死亡的風險。
出現不適症狀後,需要積極配合醫生進行治療,避免盲目服用藥物,以免引起藥物不良反應。