人體通常不會自帶流感病毒。
流感病毒是一種外來的病原體，並非人體自身產生或天然攜帶。人體的免疫系統處於一個相對穩定的內環境中，正常情況下並沒有流感病毒存在。流感病毒主要通過空氣飛沫傳播、接觸傳播等途徑進入人體。當周圍環境中有流感患者咳嗽、打噴嚏時，帶有病毒的飛沫會散布在空氣中，健康人吸入後，病毒就可能進入呼吸道並開始感染人體細胞。
一旦流感病毒進入人體，它會利用人體細胞的機制進行自我複製，進而引發一系列免疫反應，導致發熱、咳嗽、乏力等流感症狀。如果人體自帶流感病毒，在沒有外界感染源的情況下，也會頻繁出現流感症狀，這顯然不符合實際情況。而且，人體免疫系統對自身和外來物質有識別能力，若體內天然存在流感病毒，免疫系統會持續與之對抗，人體將長期處於疾病狀態，這與健康人體的正常生理狀態不符。
日常生活中，要盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所，在流感高發季可佩戴口罩。保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，注意室內通風換氣。加強鍛鍊，保證充足睡眠，增強自身免疫力，降低感染流感病毒的風險。若出現疑似流感症狀，應及時就醫並配合治療。
