新型流感病毒感染一般是可以自己好的。
人體自身擁有強大的免疫系統，當新型流感病毒入侵時，免疫系統會被激活。免疫系統中的各種免疫細胞，如淋巴細胞、巨噬細胞等會識別並試圖清除病毒。在這個過程中，人體會出現一系列症狀，像是發熱、咳嗽、乏力等，這其實是免疫系統與病毒鬥爭的外在表現。如果感染的病毒數量相對較少，毒力較弱，且患者自身免疫力較強，免疫系統經過一段時間的奮戰，通常能夠成功清除病毒，實現自愈。
這並不意味著所有新型流感病毒感染都能自行恢復。部分人群由於自身免疫力低下，比如老人、兒童、孕婦，以及本身就患有慢性疾病的人，他們的免疫系統功能相對較弱，面對新型流感病毒時，可能無法有效應對。病毒在體內大量繁殖，病情可能會逐漸加重，引發如肺炎、呼吸衰竭等嚴重併發症，這種情況下就需要及時就醫，接受專業的治療，包括使用抗病毒藥物、對症治療等措施來幫助身體恢復健康。
當出現新型流感病毒感染症狀時，即便認為自身免疫力較好可能自愈，也不能掉以輕心。要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒；多喝水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素；飲食上要營養均衡，增強身體抵抗力。若症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時前往醫院，由專業醫生進行診斷和治療。
