流感病毒感染通常並非每年都發作。
流感病毒具有高度的變異性，其表面抗原容易發生改變，使得人體免疫系統難以對新變異的病毒產生持久有效的免疫保護。當新的流感病毒亞型或變異株出現時，人群普遍缺乏對其的免疫力，就容易引發感染。人體感染流感病毒後，免疫系統會針對該病毒產生一定的免疫記憶，在一段時間內對同類型病毒有一定抵抗力。而且，不同個體的免疫狀況存在差異，有些人免疫力較強，即使接觸流感病毒也可能不發病；有些人免疫力較弱，可能更容易受到感染。
外界環境因素也會影響流感病毒感染的發生。如果生活環境中流感病毒傳播不廣泛，個人又注意做好防護，如勤洗手、保持社交距離、佩戴口罩等，感染流感病毒的幾率就會降低，也就不一定每年都會感染。
在日常生活中，要積極採取措施預防流感。保持良好的個人衛生習慣，經常開窗通風，保證充足睡眠，加強鍛鍊以增強體質。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所。若出現流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染他人。
