流感病毒通常不會長期殘存在體內。
流感病毒入侵人體後，人體免疫系統會迅速啓動防禦機制。免疫系統中的免疫細胞，如T細胞和B細胞，會識別流感病毒的抗原。T細胞能直接攻擊被病毒感染的細胞，B細胞則會產生特異性抗體，抗體與流感病毒結合，使其失去活性，隨後被吞噬細胞清除。在免疫系統的強力作用下，大多數情況下，流感病毒在發病後的1 - 2周內就會被基本清除乾淨，身體逐漸恢復健康。
不過，在一些特殊情況下，比如患者本身免疫系統功能較弱，像老年人、兒童、患有慢性疾病或正在接受免疫抑制治療的人群，流感病毒可能在體內持續存在較長時間，引發持續感染，導致病情反復或加重。另外，流感病毒具有高度變異性，即使體內之前的病毒被清除，當再次接觸變異後的流感病毒時，仍可能再次感染。
當感染流感後，要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量對抗病毒。飲食上，多攝入富含營養的食物，增強免疫力。同時，要注意個人衛生，勤洗手、保持居住環境通風良好。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循專業醫生的診斷和治療建議，以便早日恢復健康。
