普通流感病毒通常是有潛伏期的。
普通流感病毒進入人體後，並不會立刻引發明顯症狀，而是會經歷一個在體內繁殖、侵襲人體細胞的過程，這個階段就是潛伏期。在潛伏期內，病毒在人體內不斷複製，當達到一定數量，對人體免疫系統造成足夠刺激時，才會引發一系列流感症狀。
一般來說，普通流感病毒的潛伏期多在1 - 4天，平均為2天。不過，具體的潛伏期長短會受到多種因素影響。比如個人的免疫力，免疫力較強的人，身體對病毒有一定的抵抗能力，病毒在體內繁殖速度可能相對較慢，潛伏期可能會稍長一些；而免疫力較弱的人群，病毒更容易快速繁殖並引發症狀，潛伏期可能就較短。感染病毒的數量和類型也會對潛伏期產生作用，感染病毒數量較多時，潛伏期往往較短。
當懷疑感染普通流感病毒後，即便處於潛伏期沒有症狀，也不要掉以輕心。要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量應對可能到來的病症。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。同時，盡量減少外出，避免前往人員密集場所，防止將病毒傳播給他人。若出現發熱、咳嗽等流感症狀，應及時就醫並配合治療。
