N95口罩通常能擋住流感病毒。
N95口罩對空氣動力學直徑0.3微米的顆粒的過濾效率達到95%以上。流感病毒通常依附在飛沫等顆粒物上，這些顆粒物大多大於0.3微米。當佩戴N95口罩後，其特殊的濾網結構能夠有效攔截含有流感病毒的飛沫，從而大大降低吸入病毒的風險。
N95口罩的貼合性也較好，能夠緊密地貼合面部，減少側面和邊緣的洩漏，進一步提高防護效果。在流感高發季節，醫護人員在接觸流感患者時常常佩戴N95口罩，這在很大程度上保護了他們免受流感病毒的侵襲。
不過，要想讓N95口罩發揮最佳防護作用，佩戴方式很關鍵。要確保口罩完全覆蓋口鼻，並且按壓鼻夾使其與鼻梁貼合緊密。同時，口罩有使用期限，長時間使用或口罩出現破損、污染等情況時，防護性能會下降，需要及時更換。如果自身處於流感感染高風險環境，不確定防護是否到位，可咨詢專業人士獲取更準確的建議 。
