一般情況下，戴口罩對預防流感病毒是管用的。
口罩能起到物理屏障的作用。流感病毒主要通過飛沫傳播，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫。口罩可以有效阻擋這些飛沫，減少其在空氣中的傳播範圍，從而降低健康人吸入病毒的幾率。同時，口罩還能防止我們自己的飛沫擴散出去，如果我們是潛在的病毒攜帶者，戴口罩能避免將病毒傳播給他人。
在日常生活場景中，比如在人員密集的場所，像公交車、商場、醫院等地，戴口罩能大大降低感染流感病毒的風險。因為在這些地方，與流感患者近距離接觸的可能性增加，口罩就如同一個保護罩，為我們的呼吸道竪起一道防線。而且，正確佩戴口罩能貼合面部，減少縫隙，進一步增強防護效果。
不過，要想口罩發揮良好的防護作用，需注意正確佩戴。要選擇符合標準的口罩，如醫用外科口罩等。佩戴時要確保口罩完全覆蓋口鼻，壓緊鼻夾使口罩與面部緊密貼合。還要注意及時更換口罩，一般4到6小時更換一次，若口罩被污染或潮濕應立即更換。如果自身出現流感症狀或有流感接觸史，情況較為複雜時，應及時咨詢專業人員，聽從專業建議進行防護和應對。
