口罩通常能在一定程度上抵御流感病毒。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當感染流感的患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫。口罩能夠對這些飛沫起到物理阻擋作用。醫用外科口罩和N95口罩等，其材質具有細密的結構，可以有效攔截大部分較大的飛沫，減少病毒隨著飛沫直接進入呼吸道的幾率。
而且，口罩還能在一定程度上防止我們的手接觸到口鼻，降低因手沾染病毒後再觸摸口鼻而導致感染的風險。在流感高發季節，在人員密集的場所佩戴口罩，能顯著降低感染流感病毒的可能性。
不過，口罩抵御流感病毒的效果並非絕對。如果口罩佩戴不正確，比如沒有完全貼合面部，留有縫隙，病毒仍有可能通過縫隙進入。而且，長時間佩戴口罩後，口罩內部可能會因呼吸產生水汽，潮濕的環境可能影響口罩的防護性能。
在流感流行期間，要選擇合適的口罩並正確佩戴。比如醫用外科口罩要注意貼合面部，捏緊鼻夾。同時，要注意及時更換口罩，避免口罩長時間使用而降低防護效果。如果自身屬於流感高危人群，如老年人、兒童、患有慢性疾病者等，在流感高發時，即便佩戴口罩，也應盡量減少前往人員密集且空氣不流通的場所，降低感染風險。
