一般情況下，戴口罩能阻擋流感病毒。
口罩阻擋流感病毒有其科學原理。流感病毒主要通過飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫。口罩就像一道物理屏障，能夠攔截這些飛沫。醫用外科口罩和N95口罩等，其材質具有一定的過濾性，可以有效過濾大部分的飛沫顆粒，從而減少流感病毒進入呼吸道的機會。
具體來說，在流感高發季節，在人員密集的場所，如商場、公交車等，正確佩戴口罩能大大降低感染風險。當周圍有流感患者時，口罩能阻擋患者噴出的飛沫，也能防止健康人吸入帶有病毒的飛沫。而且，即使自身感染了流感病毒，佩戴口罩也能防止病毒傳播給他人，起到雙向防護的作用。
不過，要想口罩發揮良好的阻擋作用，需注意正確佩戴。要確保口罩貼合面部，遮住口鼻，不能留有縫隙。同時，要及時更換口罩，尤其是口罩被污染或潮濕後，其防護性能會下降。如果自身出現流感症狀，或者不確定口罩是否能有效防護時，可咨詢專業醫生，獲取更科學的建議，以更好地預防流感病毒。
