流感病毒感染者通常不可以熬夜。
人體感染流感病毒後，免疫系統會啓動與病毒的戰鬥。熬夜會打亂人體正常的生物鐘，影響免疫系統的正常功能。免疫系統就像身體的防禦部隊，在正常作息下能高效運轉，識別並清除入侵的病毒。但熬夜會使這支部隊的戰鬥力下降，免疫細胞的生成和活性都會受到抑制，導致身體對抗流感病毒的能力變弱。
而且，熬夜還會讓身體處於應激狀態，促使腎上腺素等激素分泌增加，進一步干擾免疫系統的平衡。這不僅不利於流感病情的恢復，還可能導致症狀加重，比如發熱更難消退、咳嗽更加劇烈等。另外，熬夜會使身體疲勞感加劇，原本就因流感而虛弱的身體會更加吃不消，延長恢復的時間。
感染流感後，應保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，這樣免疫系統才能更好地發揮作用，加快戰勝病毒。同時，要多喝溫水，促進新陳代謝，飲食上選擇營養豐富且易消化的食物，為身體補充能量。如果症狀持續不緩解或加重，及時就醫並配合治療。
