外面流感病毒感染通常是會傳染的。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病毒的飛沫，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間，健康人如果吸入了含有病毒的飛沫，就有可能被感染。流感病毒還能通過接觸傳播，比如患者觸摸過的物品表面可能殘留病毒，其他人再觸摸這些物品後又接觸自己的口、鼻等部位，也會導致病毒進入體內引發感染。
在外面的環境中，人員流動頻繁且空間相對密閉的場所，如商場、公交車、學校教室等，更容易發生流感病毒的傳播。因為在這些地方，人與人之間的距離較近，增加了飛沫傳播的機會，而且接觸公共物品的頻率也較高，接觸傳播的風險也隨之增大。
在流感高發季節，盡量避免前往人員密集且通風不良的場所。如果必須前往，建議佩戴口罩，能有效阻擋飛沫傳播。外出後要及時洗手，避免用手觸摸眼、口、鼻。日常還應加強鍛鍊，增強自身免疫力，保持室內空氣流通。若出現發熱、咳嗽等流感症狀，應及時就醫並居家休息，防止病毒進一步傳播。
