流感病毒感染通常是被傳染的。
流感病毒主要通過空氣飛沫傳播，當感染流感病毒的患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病毒的飛沫，健康人吸入這些飛沫後，就可能被感染。還可通過接觸傳播，比如接觸了被流感病毒污染的物品，再觸摸自己的口、鼻等部位，也會導致病毒進入體內引發感染。
流感病毒具有較強的傳染性，人群普遍易感。尤其是在人員密集、通風不良的場所，如學校、商場、醫院等，病毒更容易傳播。而且流感病毒變異速度快，每年流行的毒株可能不同，這也增加了感染的風險。免疫力低下的人群，如兒童、老年人、患有慢性疾病的人等，感染流感病毒後更容易出現嚴重症狀。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。盡量避免前往人員密集的場所，如必須前往，可佩戴口罩。室內要經常開窗通風，保持空氣流通。加強鍛鍊，增強體質，保證充足的睡眠和均衡的飲食，提高自身免疫力。如果出現流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染給他人。
