一般情況下，受涼本身不會直接讓人感染流感病毒，但受涼可能會增加感染流感病毒的幾率。
人體受涼後，身體的免疫力會在一定程度上下降。正常情況下，人體免疫系統能夠有效地抵御外界病原體的入侵，包括流感病毒。當身體受涼，比如長時間處於低溫環境、衣物單薄等，呼吸道黏膜的抵抗力會降低，原本就存在於呼吸道中的一些病毒，或者周圍環境中的流感病毒，就更容易突破人體的防禦機制，侵入人體並大量繁殖，從而引發感染。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當周圍有流感患者咳嗽、打噴嚏時，帶有病毒的飛沫會在空氣中傳播，健康人吸入後就可能被感染。如果此時身體因為受涼而免疫力降低，感染的風險就會進一步提高。而且，受涼還可能導致呼吸道黏膜的生理功能發生改變，使得呼吸道的纖毛運動能力減弱，不能及時有效地清除病毒和其他異物，為病毒在體內的生存和繁衍創造了更有利的條件。
在日常生活中，要注意根據天氣變化及時增添衣物，避免身體長時間處於寒冷環境中，盡量減少因受涼導致免疫力下降的情況。同時，在流感高發季節，要盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果出現發熱、咳嗽、乏力等疑似流感的症狀，應及時就醫並按照醫生的建議進行治療。
