感染流感病毒不發燒了通常不用過於擔心。
流感病毒感染人體後,發燒是常見症狀之一,這是身體免疫系統與病毒抗爭的表現。當不發燒了,往往意味著免疫系統在這場戰鬥中取得了一定優勢,病毒的複製和擴散得到了有效控制,身體的炎症反應在逐漸減輕。
不發燒說明病情在向好的方向發展。此時,身體的不適症狀如頭痛、肌肉酸痛等一般也會隨之緩解。不過,即便不發燒了,也不代表完全恢復。流感病毒可能還在體內殘留一些余威,身體的機能和免疫力也還處於恢復階段。比如呼吸道黏膜可能還存在一定程度的損傷,容易受到其他病菌的侵襲。
在這種情況下,要多休息,讓身體有足夠的時間進行自我修復。保證充足的睡眠,避免過度勞累,因為勞累可能會使身體免疫力再次下降,給病毒捲土重來的機會。飲食上,選擇清淡、易消化且營養豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,補充維生素和礦物質,增強身體的抵抗力。同時,要注意個人衛生,勤洗手,保持居住環境的通風良好,防止再次感染其他病菌。如果在不發燒後又出現新的症狀或者原有症狀加重,應及時就醫。