感染流感病毒通常會半夜發燒。
流感病毒入侵人體後，會在體內大量繁殖，刺激免疫系統產生免疫反應。免疫系統在對抗病毒的過程中，會釋放一些細胞因子，這些細胞因子會作用於人體的體溫調節中樞，使其調定點上移，導致身體產熱增加、散熱減少，從而引起發燒。
半夜時，人體的生理機能處於相對低谷狀態，免疫系統的功能也會有所減弱。同時，夜晚人體的新陳代謝速度減緩，血液循環相對變慢，身體的散熱能力下降。而此時流感病毒在體內依然活躍，免疫系統與病毒的鬥爭並未停止。在這種情況下，體溫更容易出現波動和上升，所以感染流感病毒後常常會在半夜發燒。
當感染流感病毒出現半夜發燒的情況，不要驚慌。可以先測量體溫，若體溫不超過 38.5℃，可嘗試通過物理降溫的方式，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位來散熱。要多喝溫水，補充因發燒而流失的水分，促進新陳代謝。如果體溫超過 38.5℃，或伴有嚴重頭痛、呼吸困難等症狀，應及時前往醫院就診，按照醫生的診斷和建議進行治療，不要自行隨意用藥。
