霧霾通常容易引起流感病毒感染。
霧霾天氣時，空氣中懸浮著大量的顆粒物、有害氣體等污染物。這些污染物會對人體的呼吸系統造成多方面影響。一方面，它們會刺激和損傷呼吸道黏膜，使得呼吸道黏膜的屏障功能下降。呼吸道黏膜原本是人體抵御外界病菌的重要防線，一旦受損，流感病毒等病原體就更容易突破防線，侵入人體引發感染。
另一方面，霧霾中的有害物質會抑制人體免疫系統的正常功能。免疫系統是人體的防禦部隊，當它的功能被削弱後，對流感病毒等病原體的識別、清除能力就會降低，無法及時有效地應對入侵的病毒，從而增加了感染流感病毒的幾率。
而且，霧霾天氣下，往往更傾向於在室內活動，室內空氣流通不暢，這為流感病毒在人群之間的傳播創造了有利條件。一個感染了流感病毒的人在相對封閉的室內環境中咳嗽、打噴嚏，病毒就會隨著飛沫在空氣中傳播，更容易感染周圍的人。
在霧霾天氣里，應盡量減少外出活動。如果必須外出，要佩戴具有防護功能的口罩，回家後及時清洗面部和鼻腔。同時，要注意保持室內空氣的流通，可以使用空氣淨化器改善室內空氣質量。增強自身免疫力也很重要，通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式，降低感染流感病毒的風險。
