流感病毒感染通常是可以喝奶的。
牛奶富含多種營養成分，像蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D以及B族維生素等。這些營養物質對於人體有重要作用。蛋白質是身體修復和維持正常生理功能的重要原料，在流感病毒感染期間，身體的免疫系統與病毒抗爭，會消耗大量能量和營養，此時補充蛋白質有助於受損細胞的修復和增強免疫力，幫助身體更好地對抗病毒。鈣等礦物質和各類維生素也是維持身體正常代謝和免疫功能不可或缺的元素。
而且，牛奶相對容易消化吸收，不會給處於虛弱狀態的腸胃增加過多負擔。在流感感染時，很多人可能會出現食慾下降、身體乏力等症狀，牛奶作為一種營養豐富又易於攝取的食物，能夠在一定程度上滿足身體對營養的需求。
不過，在飲用牛奶時也有一些需要留意的地方。如果本身對牛奶過敏，飲用後可能會引發過敏反應，加重身體不適，這種情況下就不適合飲用。另外，有些人在感染流感後腸胃功能較為脆弱，空腹喝牛奶可能會出現腹脹、腹瀉等消化不良症狀，建議可以搭配一些主食一起飲用。同時，若正在服用某些藥物，要注意查看藥物說明書，避免牛奶與藥物發生相互作用影響藥效。
