一般來說，流感病毒在經過規範治療和身體免疫系統的作用後會在身體里消失。
流感病毒入侵人體後，人體免疫系統會迅速啓動防禦機制。免疫系統中的免疫細胞，比如T細胞和B細胞會識別流感病毒的抗原，然後T細胞會直接攻擊被病毒感染的細胞，B細胞則會產生抗體，抗體與流感病毒結合，使其失去活性，進而被免疫系統清除。
同時，規範的治療也至關重要。使用抗流感病毒藥物，像奧司他韋等，能夠抑制流感病毒在體內的複製，減少病毒數量，幫助身體更快地清除病毒。在身體免疫系統和藥物的共同作用下，流感病毒通常會逐漸從身體里消失。
當症狀消失，身體恢復健康，基本可以認為流感病毒已被清除。不過，每個人的身體狀況和免疫系統功能不同，恢復情況也存在差異。
在感染流感後，要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來對抗病毒。飲食上，多攝入富含營養的食物，像蛋白質、維生素豐富的食物，增強身體的抵抗力。還要注意多喝水，促進新陳代謝，利於身體排出廢物。若症狀持續不緩解或者出現了呼吸困難、高熱不退等嚴重情況，應及時就醫。
