流感病毒通常能自行消失。
流感病毒是一種自限性疾病，人體自身的免疫系統在對抗流感病毒過程中發揮關鍵作用。當流感病毒侵入人體後，免疫系統會識別並啓動免疫反應。免疫細胞會逐漸對病毒進行攻擊和清除，經過一段時間，病毒在體內的數量會不斷減少直至消失。一般來說，對於大多數身體健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒後，即使不使用特殊的抗病毒藥物，依靠自身免疫系統，症狀也會在1 - 2周左右逐漸緩解直至康復。
但這並不意味著可以對流感病毒掉以輕心。一方面，不同人的免疫系統功能存在差異，一些免疫力較弱的人群，如老年人、兒童、孕婦以及患有慢性疾病的人，感染流感病毒後，可能無法僅靠自身免疫系統有效控制病毒，病情容易加重，引發如肺炎、心肌炎等嚴重併發症，甚至危及生命。另一方面，流感病毒具有較強的傳染性，在自行恢復的過程中，很可能將病毒傳播給他人。
在感染流感病毒後，要多休息、保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒；多喝水，保持呼吸道濕潤，促進新陳代謝；飲食上選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續加重或長時間沒有好轉，應及時就醫。
