一般來說，大蒜具有一定抗流感病毒的作用。
大蒜中含有大蒜素等多種活性成分。大蒜素具有抗菌、抗病毒等特性，它能夠破壞病毒的結構，干擾病毒的複製過程，從而在一定程度上抑制流感病毒的活性。而且大蒜還能增強人體免疫力，當人體免疫系統得到提升後，對於流感病毒的抵御能力也會增強，有助於身體更好地對抗入侵的流感病毒。
在日常生活中，食用大蒜確實可能對預防流感有一定幫助。比如在流感高發季節，適當攝入大蒜，可能降低感染流感病毒的幾率。即便感染了流感病毒，大蒜的抗病毒和增強免疫力的特性，也可能使症狀得到一定程度的緩解，加快身體恢復的速度。不過，大蒜抗流感病毒的作用並非絕對，其效果會受到多種因素影響，比如食用量、個人體質等。
雖然大蒜對抵抗流感病毒有一定益處，但如果已經感染流感且症狀較為嚴重，不能僅僅依靠食用大蒜來治療。應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療。同時，在食用大蒜時也要注意適量，過量食用可能會刺激胃腸道，引起不適。
