通常情況下，流感病毒感染率在某些特定時段會處於較高水平。
流感病毒感染率的高低受到多種因素影響。從季節方面來看，冬春季節氣溫較低且室內活動增多、空氣流通不暢，為流感病毒傳播創造了有利條件，所以這兩個季節流感病毒感染率往往較高。從人群聚集程度來說，學校、商場、醫院等人流量大且人員密集的場所，一旦有流感患者，病毒很容易通過飛沫、接觸等方式快速傳播給他人，導致感染率上升。
流感病毒本身具有較強的變異性，不斷出現新的毒株，人體對新毒株的免疫力相對較低，這也使得感染風險增加。當人群整體免疫力下降，比如因過度勞累、營養不良等原因，也更容易被流感病毒侵襲，進而造成感染率升高。
在流感病毒感染率較高的時期，要注意保持良好的個人衛生習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水沖洗。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往最好佩戴口罩。日常要注意休息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當進行體育鍛鍊，增強自身免疫力。若出現發熱、咳嗽、乏力等疑似流感症狀，應及時就醫並居家休息，防止病毒傳播給他人 。
