得了流感病毒感染通常不建議喝酒。
酒精進入人體後，會對身體的多個系統產生影響。在流感感染期間，人體的免疫系統正處於與病毒抗爭的狀態，身體較為虛弱。酒精會干擾免疫系統的正常功能，削弱免疫細胞對流感病毒的識別和清除能力，從而不利於身體恢復，可能導致病程延長。
而且，很多治療流感的藥物與酒精之間存在相互作用。比如常見的對乙酰氨基酚等退燒藥，與酒精一同攝入，會增加肝臟的代謝負擔，甚至可能引發肝損傷。酒精還可能影響藥物在體內的吸收和分布，降低藥物療效，無法達到預期的治療效果。
在流感病毒感染期間，應保持健康的生活方式。飲食上選擇清淡、易消化且富含營養的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。同時，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，以利於免疫系統更好地發揮作用對抗病毒。若症狀嚴重或持續不緩解，及時就醫並配合治療。
