甲狀腺觸診的方法有前面觸診法和後面觸診法。
1.前面觸診法：患者取坐位或仰臥位，檢查者站在患者前面。用拇指從胸骨上切跡向上觸摸，可觸到甲狀腺峽部，然後讓患者做吞咽動作，感覺甲狀腺隨吞咽動作上下移動。再用一手拇指將甲狀軟骨推向對側，另一手食、中指在對側胸鎖乳突肌後緣向前推擠甲狀腺側葉，拇指在胸鎖乳突肌前緣觸診，配合吞咽動作，可觸及甲狀腺側葉的大小、質地、有無結節等情況。
2.後面觸診法：患者取坐位，檢查者站在患者後面。檢查者用一手食、中指施壓於一側甲狀軟骨，將氣管推向對側，另一手拇指在對側胸鎖乳突肌後緣向前推擠甲狀腺，食、中指在其前緣觸診甲狀腺側葉，同時讓患者做吞咽動作，以確定甲狀腺的位置、大小、形態及有無腫塊等。
在進行甲狀腺觸診時，檢查者的手法要輕柔，避免過度用力給患者帶來不適。觸診時要雙側對比，注意甲狀腺的大小、質地、形態是否對稱，有無結節、壓痛等異常情況。對於甲狀腺觸診發現異常的患者，應進一步結合甲狀腺功能檢查、超聲等檢查，以明確診斷，必要時需由專業醫生進行評估和處理。
