夏桑菊通常對預防流感病毒有一定幫助，但不能將其視為絕對有效的預防手段。
夏桑菊主要由夏枯草、桑葉、野菊花組成。從中醫角度來看，夏枯草能清肝瀉火，桑葉可疏散風熱、清肺潤燥，野菊花能清熱解毒。這些功效綜合起來，有助於調節人體的內環境，增強機體的抵抗力，從而在一定程度上抵御流感病毒的侵襲。從現代醫學研究分析，夏桑菊中的一些成分可能具有抗炎、抗病毒等作用，能夠抑制流感病毒在體內的複製和傳播。
在日常生活中，當流感季節來臨，適當飲用夏桑菊可以作為一種輔助預防措施。它能幫助身體維持較好的狀態，降低感染流感病毒的幾率。不過，流感病毒具有較強的變異性和傳播性，僅僅依靠夏桑菊是遠遠不夠的。還需要結合其他有效的預防方法，比如保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、戴口罩；保持室內空氣流通；加強鍛鍊，增強體質等。
在使用夏桑菊時，要注意其性質寒涼。體質虛寒者不宜過量或長期飲用，以免損傷陽氣。如果本身有基礎疾病，或者正在服用其他藥物，在飲用夏桑菊之前，最好咨詢專業人士的建議，確保不會對身體造成不良影響。
