臉上敷雞蛋清常見的效果有收縮毛孔、補水保濕、美白淡斑等。
1. 收縮毛孔：
雞蛋清具有一定的收斂作用，能夠幫助收縮臉部的毛孔。當將雞蛋清敷在臉上時，會在皮膚表面形成一層薄薄的膜，這層膜可以使毛孔周圍的肌膚得到緊致，從而讓毛孔看起來更小、更細膩。對於一些因油脂分泌過多而導致毛孔粗大的人群來說，定期敷雞蛋清面膜可能會有一定的改善效果。
2. 補水保濕：
雞蛋清中含有豐富的蛋白質和水分，這些成分能夠為肌膚補充水分，使肌膚保持水潤狀態。在乾燥的季節或者皮膚缺水的情況下，敷雞蛋清可以在一定程度上緩解皮膚的乾燥感，讓皮膚變得更加柔軟光滑。而且，還能在皮膚表面形成一層保護膜，減少皮膚水分的流失。
3. 美白淡斑：
雞蛋清中含有的某些成分可能具有一定的美白作用，能夠幫助淡化色斑，均勻膚色。不過，這種效果相對來說可能不是特別顯著，需要長期堅持使用才可能看到一定的改善。對於一些有輕微色斑或者膚色不均問題的人來說，可以嘗試使用雞蛋清敷臉來輔助改善肌膚狀況。
雖然雞蛋清敷臉可能會帶來一些好處，但並非適合所有人。有些人可能對雞蛋清過敏，在敷臉前最好先在小面積皮膚上進行試用，觀察有無過敏反應。同時，敷臉的頻率不宜過高，以免對皮膚造成負擔。如果皮膚有破損、炎症等問題，應避免使用雞蛋清敷臉。
