更年期常見症狀有潮熱出汗、月經紊亂、情緒波動、睡眠障礙、關節疼痛等。
1. 潮熱出汗：這是更年期最常見的症狀之一。女性可能會突然感到胸部、頸部及面部發熱，隨後出汗，這種潮熱感可能會持續數秒到數分鐘不等，每天可能會發作數次，嚴重影響生活質量。
2. 月經紊亂：月經週期可能會變得不規律，月經量也可能會出現變化，有的女性月經量會逐漸減少，有的則可能會出現月經量增多、經期延長等情況，最終可能會絕經。
3. 情緒波動：更年期女性常常會出現情緒不穩定的情況，容易焦慮、抑鬱、煩躁不安，可能會因為一些小事就發脾氣，情緒的變化往往難以自控。
4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題較為常見。夜間睡眠質量差，白天則會感到疲倦、乏力，影響正常的生活和工作。
5. 關節疼痛：部分女性在更年期會出現關節疼痛的症狀，尤其是膝關節、手指關節等部位，可能會伴有僵硬感，活動後症狀可能會有所緩解。
更年期是女性生理和心理髮生變化的時期之一，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、規律作息。若症狀嚴重影響生活，應及時尋求專業醫生的幫助，進行相應的檢查和治療。
